正宗铁板鱿鱼做法 王刚铁板鱿鱼做法?铁板鱿鱼怎么做才脆?王刚铁板鱿鱼做法?食材准备整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克,食盐15克,酒10克制作步骤1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,放入卤水中微...