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摘要： 电子烟有用吗？电子烟有用吗？电子烟的烟油组成部分有；尼古丁、甘油、丙二醇、丙三醇、香精，其中雾化器产生的有害物质有1.尼古丁属于剧毒化学品，2.多环芳香烃主要来源于不完全燃烧，其中...

1. 电子烟有用吗？

电子烟有用吗？

电子烟的烟油组成部分有；尼古丁、甘油、丙二醇、丙三醇、香精，其中雾化器产生的有害物质有1.尼古丁属于剧毒化学品，2.多环芳香烃主要来源于不完全燃烧，其中的苯并芘是一种强制癌性物质，3.多溴联苯醚：一种阻燃剂会对甲状腺激素产生干扰，很容易被吸入口中，4.甲醛：众所周知的致癌物，雾化过程中产生的物质。以上就是电子烟的有害物质。

香烟的有害物质有4000多种，烟雾中的有害物质从物理状态上可分为两大类，即气体和焦油。科学家已确定气体中的致癌物有苯、甲醛、肼、N-亚硝基二甲氨、N-亚硝基二乙氨、N-亚硝基吡咯烷、1,3-丁二烯。另外，烟雾中还包含一氧化碳、二氧化氮、氢氰酸等大量有害气体。

这些有害气体部分停留在肺部，部分进入血液循环，流向全身，过量吸入则会严重损伤人体的心脑血管系统和呼吸系统，从而诱发冠心病、动脉硬化、心肌梗死等其他慢性疾病。另一类有害物质即焦油，它是毒性最强、对人体危害最大的物质。

烟雾被人体吸入后，75%以上的焦油会附着在气管的黏膜上和肺泡中，人体的气管和支气管黏膜上的纤毛柱状上皮长期被焦油与痰液黏附，使气管中为排出异物而不断从里向外扫动的纤毛无***常工作。试想，当这把“毛刷子”停止工作，气管支气管黏膜长期受到炎症***，就会发生鳞状化生，直至进一步变异为癌。

本人抽了8年烟了，一天平均一包烟。从去年就开始患上慢性咽炎，每天起来嗓子都是黄痰，咳不完。从今年4月份开始抽电子烟，开始体验了好多品牌（悦刻、雪+、柚子、小野、非我）等，开始抽比烟还呛喉。后来在海外tiktok上刷到HQD这个品牌有8亿多粉丝，后来先买了一支一次性的开始抽，完全没有呛喉感，味道挺浓郁的。一次性的抽完之后开始抽HQD换弹的，味道更好一些，用起来也挺方便的。现在差不多抽了快两个月了，真烟我也戒了快两个月了，现在一闻到烟味就感觉很难闻，抽起来就有些头晕了。现在早上也没什么痰了，整个人感觉都清爽了一些，戒烟后每年就开始跑步了，体重也下了有10斤的样子。虽然电子烟能够替烟，但是还是有一些危害。所以现在电子烟也抽的很少了！

电子烟是一种雾化香料液体的电子设备，这种香料液体一般由尼古丁、丙二醇、丙三醇和香精混合而成。电子烟加热产生的烟雾中，丙二醇和甘油对于呼吸道有强烈的***作用，目前越来越多的研究证实电子烟也会释放有害物质，一定程度上威胁到吸烟者和被动吸烟人群的健康。所以还是尽快戒烟希望大家能有健康的身体

首先我们应该知道烟民分为两种

第一种是真真切切的因为长期吸烟染上烟瘾，（这么我们不再过多分析烟草中的成分）；

第二种更多的是心理因素，有些老铁因为生活和工作的压力，喜欢抽烟，大多是为了转移自己的注意力，让自己可以借助烟来平定内心，而吸烟过程中也有意识的并没有完全吸进去，“呼吸吐纳”间找到属于自己的***。

所以针对以上两种类型。

个人认为电子烟对于有烟瘾的老烟民来说没有太大作用，吸电子烟的根本目是为了戒烟，你让一个有着烟瘾的老烟鬼改抽电子烟，过程非常难受，所以与其抽电子烟不如直接让其不要抽烟。

但是电子烟对于没有烟瘾的朋友用处却非常的大，可以帮助他们寻找到心理上的平衡点，缓解工作和生活的压力。

其实吸烟百害而无一利，或者说适可而止，希望有烟瘾的朋友早日戒烟，都能有个建设的身体。