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摘要： 一个人从深圳骑行西藏，吃住户外，本人胆小有什么好的建议？一个人从深圳骑行西藏，吃住户外，本人胆小有什么好的建议？你好，很高兴能够回答你的问题。我现在也是一个人骑行进西藏，之后还准备...

1. 一个人从深圳骑行西藏，吃住户外，本人胆小有什么好的建议？

一个人从深圳骑行***，吃住户外，本人胆小有什么好的建议？

你好，很高兴能够回答你的问题。我现在也是一个人骑行进***，之后还准备去新疆，我可以给你一些建议，不知道你是骑摩托还是自行车。那我就简单给你点建议吧！

如果你需要出门完全户外的话，首先装备的轻量化上得下功夫，一切从简，但不可缺，如果进***，睡袋的温度一定得够，不然会把你半夜冻醒来的。关于你说的你胆小需要解决方案的话，最好就是能够结伴同行了，如果实在是没有同伴，你可以在路线规划上做的仔细一点，每天的行进路程，哪里扎营等等，这个规划不是脑袋里随便想想就做出来，可以上网查阅，切合实际，做一个详细的规划。

不知道你是害怕狼虫虎豹呢，还是牛鬼蛇神。如果实在害怕的不行，就买点白酒，每天晚上喝一点助你早点睡着，也能给你壮壮胆，准备一个军工铲之类的，关键时刻能作为武器的东西。说句实话我刚开始一个人户外就用的是喝酒的这个办法，现在呢我已经习惯一个人在荒郊野外扎营了。

我想你害怕的无非还是夜里一个人住帐篷。这个属于是心理障碍。刚开始心里想想就会害怕，等你真的出来扎几次营，也就不害怕了，用几天的时间适应一下就可以了。你不能太低估了自己，胆子可以练，越练越大的，慢慢的你就能克服你的心理障碍了。

如果想干就不要被这么个鸡毛蒜皮的事吓倒，等以后回过头，你会佩服现在的你的。

我是天路骑迹，希望我的回答能帮到你。首先不知道你是骑摩托车还是自行车，是想走318国道（可从成都走）还是214国道转318国道（从昆明走）。但是不管从哪条路、用什么交通工具终点都是***，11年我在芒康遇到一个从江门骑自行车进藏的兄弟，结伴而行到波密，非常棒👍。

下面我们来聊聊要注意的事项吧，危险肯定是存在的，主要还是自然灾害方面，落石，泥石流，雨雪，野生动物，狗狗等；人为的也有一些，但是现在这条线路已经非常成熟了，初次进藏自己加点小心是完全没有问题的；建议做好充分的规划，把住宿地点规划好，按照***来骑行。

1、做好身体准备，上了高原高反是必须要预防的，如果你没有这个问题，恭喜你！你已经成功了一半了。然后就是心理方面的问题了，坚持✊！

2、技术装备的准备，不管骑什么车，易损的配件是要准备好，还要有一点点技术哦，否则只能干着急了！

一定要戴头盔！一定要戴头盔！一定要戴头盔！

3、药品及服装，常用的感冒、拉肚子、创可贴、电解质平衡的药物，根据自己的身体状况备好。防晒、防水、快干的衣服要带上。

没有用的东西或者使用频率不高的物品尽量不要带！特别是骑自行车的朋友！

出发吧！身体不一定在地狱，但是眼睛肯定在天堂！

请问你是从云南进藏还是四川进藏呢？骑行的话应该是自行车，我想这个问题我能给点建议，19年曾骑行318上海到*** 109***到西宁。全程户外搭帐篷是完全没问题的，就算是荒郊野外也不是很担心，全程国道的话晚上也有车经过，声音非常大不习惯会睡不着。你可以在村镇的小广场搭帐篷，我就是这样的，不过这样会引起围观。进藏之前能遇到的队友非常少，进藏之后队友就多了，一天能遇到十几个甚至几十个队友，有专业组队进藏的，比如飞登联盟 心旅联盟 57318联盟，如果你喜欢单飞也没问题，进藏的线路现在都非常成熟，只骑一辆单车都可以进藏，只要你有钱，什么东西都可以买到，完全不用担心！另外说一句，***因为什么农作物都没有，吃的大米白面都是内地拉过去的，所以在***吃饭非常贵，住的倒是不贵，青旅的话一个床位30块钱。***天气多变，雨衣必备的，睡袋一定要保暖！

一个人从深圳出发，个人建议：

如果你没有相关的经历，不管是胆小还是胆大，这个是一个生命攸关的事情，

我个人分析，你必须要具备野外生存的基本能力和体力，才可以，如果你是户外活动的小白，你可以先选择一些近的距离，慢慢来，循序渐进的过程，慢慢掌握野外求生的能力后，一，二年的相关的经历，才可以出发，这个和胆小胆大没有关系，主要的是你是否具备野外生存的基本能力和体力，才最核心的问题！

等技术掌握后，可以建议

在出发前，你首先要掌握野外生存的基本技术和能力，不能熟练掌握，建议你不要一个人去，可以找一些户外活动经历的人一起去，最安全。

如果真的要一个人去，我个人分析：

一：你要做份比较详细的地图和出发路线，设定路线和行程安排***，有机会和步骤吗骑行.

二：一个人去装备是少不了的，肯定要准备必要的装备和药品和生存能力的工具，不要带太多现金，当然资金是必要的，只要你资金够，相信问题很简单，如果是“穷游”。装备在必要的时候，可以救你的命。

三：尽量设计规划路线，避开无人区和少人区，设计一线人流量大的点，可能路线距离会远一点，但是比较安全

四：如果途中遇到突***况，要及时停止，不要刻意碍于面子，拿自己的生命开玩笑