深圳单独游玩的地方

摘要： 一个人从深圳骑行西藏，吃住户外，本人胆小有什么好的建议？深圳可以单独买医保吗？一个人从深圳骑行西藏，吃住户外，本人胆小有什么好的建议？西藏两进两出，川藏滇藏新藏青藏全部搞定的老司机...

1. 一个人从深圳骑行西藏，吃住户外，本人胆小有什么好的建议？
2. 深圳可以单独买医保吗？

一个人从深圳骑行西藏，吃住户外，本人胆小有什么好的建议？

***两进两出，川藏滇藏新藏青藏全部搞定的老司机给你建议是按以下这个清单做自我检查：

驾照有没有？没有先去考

车上牌没有？没有先买个正规车

保险买齐了没有？车子的保险不用说了，骑长途要买个人身意外险

护具买齐了没有？和牌子价位关系不大，重要的是配齐

骑车经验有多少时间多少公里？小白新手不建议进藏长途

会不会基础的修车和保养？至少学会换易损件，调链条，换火花塞，买一套修车和补胎工具，出发之前演练一下

准备走哪条线？第一次的话首选318，保障有力，有吃有住有玩有救援有搭伴，风景更是没得说

身体健康怎么样？体质虚+胖的话先跑步锻炼半年以上，心肺功能要有基础，吃红景天没***用，频繁吸氧是饮鸩止渴，只能靠自己适应，好在318海拔起伏大，上午在垭口不舒服，下午就能到2千米休息，注意节奏，每天住客栈多向老板和其他骑友打听消息

从哪出发？太远的话建议发物流到成都再上川藏线

不建议住户外，***高原人烟稀少空气稀薄，一路上有旅店的，最好搭伴同行，路上有个照应，好多人喜欢一个人跑自由自在，最好是有个伴可以说说话聊聊天的碰到事情也有个照应，戴好护具头盔，四季衣物，多看看老骑友的攻略，祝你旅途愉快！

建议先飞到四川，从四川318国道骑行，这段路也够你锻炼抑制的了。不建议你从深圳就开始骑行，太累的话，先不说你能不能骑到。即使能骑到，也可能会因为劳累产生严重的高反。我同事当时太劳累了，然后直接悲剧了。。。

我是天路骑迹，希望我的回答能帮到你。首先不知道你是骑摩托车还是自行车，是想走318国道（可从成都走）还是214国道转318国道（从昆明走）。但是不管从哪条路、用什么交通工具终点都是***，11年我在芒康遇到一个从江门骑自行车进藏的兄弟，结伴而行到波密，非常棒👍。

下面我们来聊聊要注意的事项吧，危险肯定是存在的，主要还是自然灾害方面，落石，泥石流，雨雪，野生动物，狗狗等；人为的也有一些，但是现在这条线路已经非常成熟了，初次进藏自己加点小心是完全没有问题的；建议做好充分的规划，把住宿地点规划好，按照***来骑行。

1、做好身体准备，上了高原高反是必须要预防的，如果你没有这个问题，恭喜你！你已经成功了一半了。然后就是心理方面的问题了，坚持✊！

2、技术装备的准备，不管骑什么车，易损的配件是要准备好，还要有一点点技术哦，否则只能干着急了！

一定要戴头盔！一定要戴头盔！一定要戴头盔！

3、药品及服装，常用的感冒、拉肚子、创可贴、电解质平衡的药物，根据自己的身体状况备好。防晒、防水、快干的衣服要带上。

没有用的东西或者使用频率不高的物品尽量不要带！特别是骑自行车的朋友！

出发吧！身体不一定在地狱，但是眼睛肯定在天堂！

你好，很高兴能够回答你的问题。我现在也是一个人骑行进***，之后还准备去新疆，我可以给你一些建议，不知道你是骑摩托还是自行车。那我就简单给你点建议吧！

如果你需要出门完全户外的话，首先装备的轻量化上得下功夫，一切从简，但不可缺，如果进***，睡袋的温度一定得够，不然会把你半夜冻醒来的。关于你说的你胆小需要解决方案的话，最好就是能够结伴同行了，如果实在是没有同伴，你可以在路线规划上做的仔细一点，每天的行进路程，哪里扎营等等，这个规划不是脑袋里随便想想就做出来，可以上网查阅，切合实际，做一个详细的规划。

不知道你是害怕狼虫虎豹呢，还是牛鬼蛇神。如果实在害怕的不行，就买点白酒，每天晚上喝一点助你早点睡着，也能给你壮壮胆，准备一个军工铲之类的，关键时刻能作为武器的东西。说句实话我刚开始一个人户外就用的是喝酒的这个办法，现在呢我已经习惯一个人在荒郊野外扎营了。

我想你害怕的无非还是夜里一个人住帐篷。这个属于是心理障碍。刚开始心里想想就会害怕，等你真的出来扎几次营，也就不害怕了，用几天的时间适应一下就可以了。你不能太低估了自己，胆子可以练，越练越大的，慢慢的你就能克服你的心理障碍了。

如果想干就不要被这么个鸡毛蒜皮的事吓倒，等以后回过头，你会佩服现在的你的。

深圳可以单独买医保吗？

不可以的，必须是要买了养老保险后才能买医保。社保指的是社会保险，泛指五险一金（住房公积金、养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险）；

这有两种情况：一是单位参保必须买五险；二是个人参保只须买养老与医疗保险两种，单一只买医保是不行的。

社会保障卡从持卡人类型来看，可以分为两类，即：面向城镇从业人员、失业人员和离退休人员发放的称为社会保障（个人）卡，面向用人单位发放的称为社会保障（用人单位）卡。

我国劳动保障部有关卡规划和规范的重点为社会保障（个人）卡，各地区实际发放的也多集中于个人卡，所以我们所说的社会保障卡，就是指社会保障（个人）卡。